Quem nunca terminou um dia corrido e estressante com um pouco de dor de cabeça ou teve uma cólica no período menstrual? Alguns tipos de dores e desconfortos são corriqueiros e não demandam, necessariamente, atendimento médico. Nesses casos, tomar uma medicação adequada e repousar por alguns minutos já pode ser suficiente para retomar as atividades do dia.
No entanto, para isso, é importante que se tenha uma “farmacinha” dentro de casa, com remédios básicos e itens de primeiros socorros. E, para aproveitar ao máximo o cupom Drogal na hora de montar a sua, confira algumas dicas para garantir que a sua farmácia caseira esteja sempre completa e organizada!
Comece pelos medicamentos básicos
O primeiro passo para montar a sua farmácia é comprar medicamentos básicos. O tipo exato de remédio pode variar de acordo com o gosto pessoal e as alergias, mas é importante ter analgésicos e antitérmicos na lista. Além deles, remédios para desconfortos estomacais também são essenciais para quem sofre com gastrite ou refluxo.
A dica é fazer uma primeira lista com todos os remédios que você costuma usar quando tem dor ou está doente. A partir dela, é possível eliminar medicações que possuem o mesmo efeito/objetivo, reduzindo a lista e garantindo que todas as necessidades sejam supridas.
Adicione medicações de uso contínuo
Os medicamentos básicos são essenciais para suprir casos pontuais, mas existem também aqueles casos em que a medicação é de uso contínuo. Uma pessoa diagnosticada com transtorno de ansiedade, por exemplo, pode precisar fazer uso diário da medicação apropriada.
Nessa etapa, não existe uma regra. Deverão ser consideradas apenas as medicações de rotina (tanto as suas, quanto as das pessoas que moram com você). Ter esse cuidado ajuda a evitar que você se esqueça de adquirir algum remédio ou tenha que sair correndo para fazer novas compras assim que perceber que os medicamentos acabaram.
Complete o kit com itens de primeiros socorros
Uma farmácia completa não é composta apenas por medicamentos! É preciso considerar também outras emergências médicas, como acidentes domésticos menores, quedas ou cortes. Em casos mais graves, a ida ao médico ainda é essencial, mas, em casos simples, é possível fazer os primeiros cuidados em casa.
Para isso, é importante que você também tenha itens básicos na sua farmácia caseira. Bandagens, band-aid, álcool 70%, gaze, pomadas para feridas e esparadrapo fazem parte da lista. De novo, não há uma regra, e você pode compor a parte de primeiros socorros de acordo com os seus gostos e hábitos.
Armazene a farmácia caseira em um local adequado
Com o seu kit montado, é hora de guardar todos os itens de forma ordenada e em um local adequado. Você pode contar com a ajuda de uma caixa organizadora para colocar as medicações e os itens de primeiros socorros. Isso irá facilitar o transporte e o acesso à farmácia caseira no seu dia a dia.
Também é importante ter um cuidado extra com o local onde a caixa ficará. Em casas com crianças ou pets, é essencial que ela não fique ao alcance, para, assim, evitar acidentes. Além disso, o espaço deve ser sempre arejado, para manter a conservação das medicações.
Faça a manutenção adequada
Depois de seguir todas as dicas acima, você deve ter uma farmácia caseira completa e bem-guardada. Mesmo assim, ainda é importante que você estabeleça uma rotina de manutenção para garantir que ela se mantenha dessa forma!
O ideal é verificar semanalmente a sua farmacinha. Durante esse processo, deve-se observar se algum dos itens está acabando, se as medicações de rotina são suficientes para mais uma semana e se todos os produtos estão dentro do prazo de validade. Isso irá garantir que você tenha tudo à mão sempre que precisar.